"Besonders beeindruckend finde ich seine systematische Vorgehensweise im Coaching"
Ich freue mich sehr, seit einigen Monaten mit Damian zusammenzuarbeiten. Er versteht es, Menschen strukturiert und mit viel Fachwissen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Fitness nachhaltig zu verbessern. Ich konnte in dieser Zeit klare Veränderungen bei mir feststellen. Besonders beeindruckend finde ich seine systematische Vorgehensweise im Coaching - von der Zieldefinition über die Analyse bis hin zu den alltagstauglichen "Gewohnheitssprints". Man spürt, dass er mit echter Überzeugung und Leidenschaft bei der Sache ist.
Björn Ebert, Partner &
Financial Services Leader of PwC Luxembourg
Unser Angebot. Kompakt+ klar.
BAM= Business Athlete Mentoring
Zwei Wege, ein Ziel: messbar mehr Return on Energy (RoE).
Wählen Sie zwischen dem
BAM Sprint 30-Tage RoE (schneller Proof of Value) und BAM Core (90 Tage) für nachhaltige Performance.
Wir managen Ihre Health-KPIs wie ein Portfolio – mit Zielkorridoren, wöchentlichen Updates und Risk-Reversal.
Kein Wellness-Blabla. 100 % vertraulich. Ergebnisse statt Ausreden.
Für wen?
CEOs, MDs, Partner & Top-Leader.
4.92 von 5 (50 Reviews)
Pro plan
BAM Core (90 Tage)
Für nachhaltige Spitzenleistung
Business Athlete Mentoring – steigern Sie Ihren Return on Energy (RoE) in 90 Tagen
- Alle Pilotelemente + Habit-System
- Monats-KPIs mit Zielkorridor & Maßnahmenplan
- Office-&-Travel-Routine
- Coaching wöchentlich
- Executive-Nutrition
- Optional: Leadership Unit (3–5 Executives) als Team-Pilot
- Premium-Support
Performance ist ein Asset. Wir erhöhen seinen Wert – messbar.
Viele High Performer scheitern nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung.
Im Business Athlet Mentoring bekommen Sie nicht Motivation von der Stange, sondern eine klare Anleitung, wie Sie mit den richtigen Hebeln – Schlaf, Ernährung, Training, Mindset – Ihre Energie, Produktivität und Gesundheit messbar steigern.
Kein Ratespiel, keine Umwege. Struktur, Daten und Ergebnisse – Schritt für Schritt.
Ihr 3 Phasen-Plan
Struktur. Klarheit. Ergebnisse.
Phase 1: Diagnose
Deep-Dive in Health-KPIs (Sleep/BIA/VO₂max) & Lifestyle-Constraints.
Jede Veränderung beginnt mit Klarheit – über Ihre Ziele, Ihre Herausforderungen und den Weg, der vor Ihnen liegt.
Phase 2: Design
maßgeschneiderter RoE-Plan
(Schlaf, Training, Ernährung, Stress) mit wöchentlichen Targets.
Bevor Sie Ihr Ziel erreichen, müssen Sie genau wissen, wo Sie stehen – mit Präzision, Klarheit und messbaren Daten.
Phase 3: Drive
Tracking & Iteration (check ins),
KPI-Report wie ein Portfolio-Update
Jetzt ist der Moment gekommen, in dem Fortschritt Realität wird – sichtbar, spürbar, messbar.
1
Wo stehen Sie heute?
Wir beleuchten, welche Muster, Gewohnheiten und Hindernisse Sie zurückhalten.
2
Was treibt Sie an?
Entdecken Sie, was Ihnen wirklich Energie gibt, und wie Sie diese entfesseln können.
3
Was hält Sie zurück?
Gemeinsam identifizieren wir die größten Blockaden, die zwischen Ihnen und Ihrer vollen Leistungsfähigkeit stehen.
Dieser erste Schritt schafft die Grundlage für Ihre Transformation. Es geht darum, Ihren inneren Antrieb zu erkennen und sich mental neu auszurichten.
Denn bevor wir Strategien definieren, müssen wir Ihre Energiequelle aktivieren – Ihr Purpose, Ihre Passion, Ihr Mindset.
1
Absolute Transparenz:
Modernste Diagnostik liefert Ihnen ein klares Status Quo-Bild Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Keine Vermutungen, sondern messbare Fakten.
2
Daten, die zählen:
Körperfett, Muskelmasse, Viszeralfett, VO2max, HRV und Schlafqualität.
3
Warum ist das wichtig?
Die meisten Menschen scheitern weil sie falsche Ansätze verfolgen. Wir eliminieren dieses Problem, indem wir die Grundlage schaffen, auf der echte Fortschritte basieren.
Was kommt als Nächstes? Basierend auf diesen Erkenntnissen starten wir die Transformation. Kein Ratespiel: Jeder Schritt basiert auf den Daten, die Sie uns geben. Maximale Effizienz: Jede Maßnahme wird gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag abgestimmt.
Ihre Energie, Ihr Fokus und Ihre Kontrolle.
1
Datenbasiertes Tracking:
Wir messen kontinuierlich Ihre Fortschritte und optimieren jeden Schritt. Keine Maßnahme bleibt ungenutzt – alles, was Sie tun, bringt Sie näher an Ihr Ziel.
2
Dynamische Anpassungen:
Ihr Plan ist kein starres Konzept. Er passt sich Ihrem Alltag, Ihren Fortschritten und sogar unerwarteten Herausforderungen an. Damit bleibt Ihr Erfolg garantiert.
3
Klare Ergebnisse:
Steigerung Ihrer Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag. Verbesserte Regeneration und Stressresistenz. Messbare Fortschritte in Ihren Gesundheits- und Leistungskennzahlen.
Warum funktioniert das? Weil wir nicht nur die richtigen Daten nutzen, sondern diese mit der Umsetzung verbinden. Es gibt keinen Raum für Zufälle – jede Maßnahme ist darauf ausgelegt, Ihre Ziele zu erreichen.
Das Ergebnis: Ein klarer Kopf, mehr Energie und die Gewissheit, dass Sie alles in Ihrer Kontrolle haben – beruflich wie privat.
Früher Athlet – heute Mister "Dauermüde"?
Spiegelbild = tägliche Qual. -> Bauch einziehen kaschiert nichts mehr?
Augenränder statt Ausstrahlung?
Brain Fog statt schnelle Entscheidungen?
Jeder Feierabend endet schlapp – Familie & Hobbys bleiben auf der Strecke?
Nachricht vom Founder& CEO
Persönliche Nachricht
Sie führen Ihr Unternehmen durch Wachstumsschübe, Verhandlungen und Deadlines – doch Ihr Körper läuft längst im orangenen oder roten Bereich der Leistungsanzeige.
Stellen Sie sich vor, Sie starten jeden Morgen auf 100 %, bleiben fokussiert bis zum letzten Meeting, sind Vorblid für Ihr Umfeld mit klaren Prioritäten und haben abends noch Energie für Familie, Ideen und Visionen.
Genau hier setzt das Business-Athlet-Mentoring an:
Wir messen präzise, wo Ihre biochemische Energie verpufft, eliminieren Leistungsbremsen und installieren Gewohnheiten, die Umsatztreiber sind. Keine endlosen Gym-Sessions, kein Kalorienzählen – stattdessen ein klarer 3-Phasen-Plan, der sich perfekt in Ihren Terminkalender einfügt.
👉 Ergebnis: schnellere Entscheidungen, höhere Skalierbarkeit – und ein Unternehmer, der sein Team und Umfeld nicht nur führt, sondern beflügelt.
Sind Sie bereit, endlich eine Entscheidung zu treffen?
Sind Sie bereit endlich Vorbild für Selbstverantwortung zu sein?
Eine Entscheidung für langfristige Leistungsfähigkeit, mehr Energie und maximale Selbstverantwortung.
Scrollen Sie nicht weiter – buchen Sie Ihr unverbindliches Strategiegespräch und lassen Sie uns gemeinsam den Startknopf drücken.
Damian Stoklosa
Sportökonom (FH), Verhaltenstrainer
"Dieses Mentoring ist perfekt für Menschen, die endlich die Opferrolle verlassen wollen, um nachhaltig die Gestalterrolle anzunehmen!"
Michael Reichert
Geschäftsführer bei WI Energy GmbH
Rückruf beantragen
Hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten und wir melden uns bei Ihnen, um gemeinsam herauszufinden, wie Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen können – individuell, datenbasiert und auf Ihre Ziele zugeschnitten.
Ihr Erfolg beginnt mit Klarheit
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Herausforderungen analysieren und konkrete nächste Schritte definieren.
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I have experienced a 5⭐Coaching and Advisory session with Damian
who showed a genuine interest and care in my health situation, offering support and action points in a very personalised and custom‒tailored manner. With his friendly and competent engagement, he created a welcoming atmosphere ensuring my confidence in achieving agreed health goals. His advice is pragmatic, applicable to a busy daily routine and provides solutions that fit seamlessly into my lifestyle. THANK YOU!
David Kitzinger
Luxembourg
Google
Über mich – Damian Stoklosa
Meine Mission:
Im Business Athlete Mentoring geht es nicht um Motivation auf Abruf – es geht um einen fundamentalen Reset Ihrer Leistungsfähigkeit und Führungspräsenz.
Ich helfe Ihnen, in einem Umfeld voller Druck und Komplexität neue Klarheit zu finden, Ihre Energie gezielt zu steuern und Entscheidungen mit maximaler Wirkung zu treffen.
Das Ergebnis: Sie agieren mit Energie, Ausstrahlung und Gelassenheit – und das jeden Tag.
Stellen Sie sich die Frage: Sind Sie bereit, Ihr Potenzial vollständig zu entfalten?
Mein Versprechen: Gemeinsam schaffen wir die Voraussetzungen, damit Sie dauerhaft erfolgreich sind – ohne Mittelmaß, sondern mit voller Energie und Fokus.
Ich gehe dorthin, wo andere nicht hinschauen – wir identifizieren die verborgenen Muster, blinden Flecken und ungenutzten Ressourcen, die Ihre Leistung und Lebensqualität begrenzen.
Ich arbeite mit Klarheit statt mit Floskeln – keine 08/15-Programme, sondern präzise Strategien, die sich in Ihren Alltag integrieren und dort Wirkung entfalten.
Ich bin Ihr Sparringspartner auf Augenhöhe – jemand, der Sie versteht, fordert und begleitet, wenn andere Coaches schon aufgegeben haben oder an der Oberfläche geblieben sind.
7.600+ persönliche Coachings mit Unternehmern, Führungskräften und High Performern – ich weiß, wie nachhaltige Veränderung funktioniert: klar, datenbasiert, umsetzungsorientiert.
Wissenschaft trifft Praxis: Meine Programme basieren auf datengetriebener Diagnostik und praxisorientierten Lösungen, die Ergebnisse liefern – schnell und nachhaltig.
"Damian explained our performance metrics in detail, turning them into clear, actionable steps. His expertise in sports and nutrition, combined with genuine attention to each athlete’s individual situation, truly impressed me.
I’m excited to continue working toward my goals with him.”
Henning Froelich
Partner‒ Beonti S.A. Luxemburg
Business Athlet & Artgercht - EIne starke Partnerschaft
artgerecht -
Die Bausteine für ein gesundes Leben
Das REGENERATION Bundle ist ideal für aktive Menschen, Sportler sowie alle, die einen anspruchsvollen Alltag meistern und dabei ihre körperliche sowie geistige Regeneration unterstützen möchten.
Entdecke, wie unser REGENERATION Bundle mit PROTECT, MAGNESIUM und AMIN Deine tägliche Erholung transformiert.
Perfekt abgestimmte, natürliche Inhaltsstoffe unterstützen effektiv Deine Regeneration – nach sportlichen Höchstleistungen oder den Herausforderungen des Alltags. Erlebe die Synergie aus sofortiger Nährstoffaufnahme, tiefgreifendem Schutz und köstlichem Geschmack, die Dir hilft, jeden Tag voller Energie und Vitalität zu meistern.
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"Dieses Programm ist perfekt für Menschen, die endlich die Opferrolle verlassen wollen!"
Michael R.
Geschäftsführer bei WI Energy GmbH
Ich kann das Team von DS uneingeschränkt empfehlen und glaube, wir werden uns vermutlich jährlich wiedersehen! Eine klare Empfehlung von uns. Danke Damian!
Orlando Policicchio
Co-Founder & CEO | CompanyMood GmbH
Mit Damian habe ich einen höchst kompetenten Partner gefunden, mit dem ich vertrauensvoll im Bereich der betrieblichen Gesundsheitsversorgung zusammen arbeite. Ich kann Damian mit seiner lockeren (und leider auch sehr "nachhaltigen") Art nur wärmstens empfehlen! Ein Gespräch mit ihm bewirkt Veränderung 👍
Michael Zahnen
Barmenia_Gothaer
Wer einen kompetenten, motivierenden und authentischen Gesundheitscoach sucht, ist bei Damian genau richtig. Absolute Empfehlung!"
Silke Ammann
Marketing / Customer Success Managerin CompanyMood
Ich bin begeistert. Damian verdient den Namen Gesundheitsmanager wie kaum ein anderer. Damian liefert brauchbare Tipps zur Verbesserung der Umsetzung gleich mit. Absolut empfehlenswert für jedes Unternehmen, das Wert auf die Gesundheit seiner Führungskräfte legt.
Germain Kirsch
Inhaber Praxis für mentale Gesundheit
Hier gibt es kein oberflächiges, nerviges Motivationsblahblah, keine Ernährungsdogmen und keine kurzfristigen Ergebnisse, sondern ein professionelles, authentisches Rundum-Coaching für langfristigen Erfolg. 10/10!
Graphic Designer
Luxembourg
"Unsere Aufgabe als guter Arbeitgeber ist es natürlich auch, dafür zu sorgen, dass die Mitarbeiter gesund bleiben. Das haben wir erzielt. Die Krankheitstage sind mittlerweile sehr stark rückläufig."
Dirk Klassen, Vorstand der Berens & Cie. AG
Trier
I have experienced a 5-star coaching and advisory session with Damian who showed a genuine interest and care in my health situation, offering support and action points in a very personalised and custom-tailored manner.
David Kitzinger
Luxembourg
Very interesting approach to the topic of health. Good insights already gained during the first session, with initial recommendations for action. Sympathetic exchange and open discussion.
Christian Heinz
PwC Partner, Luxembourg
I can highly recommend this analysis to anyone looking to better understand their body and health.
A big plus was the open and engaging exchange within the group. Damian presented the analysis and led the session in a very compelling and insightful way.
Sebastian Klassen
Head of Risk Management, Axxion S.A. Lux
"Dieses Programm ist perfekt für Menschen, die endlich die Opferrolle verlassen wollen!"
Michael R.
Geschäftsführer bei WI Energy GmbH
Ich kann das Team von DS uneingeschränkt empfehlen und glaube, wir werden uns vermutlich jährlich wiedersehen! Eine klare Empfehlung von uns. Danke Damian!
Orlando Policicchio
Co-Founder & CEO | CompanyMood GmbH
Mit Damian habe ich einen höchst kompetenten Partner gefunden, mit dem ich vertrauensvoll im Bereich der betrieblichen Gesundsheitsversorgung zusammen arbeite. Ich kann Damian mit seiner lockeren (und leider auch sehr "nachhaltigen") Art nur wärmstens empfehlen! Ein Gespräch mit ihm bewirkt Veränderung 👍
Michael Zahnen
Barmenia_Gothaer
Wer einen kompetenten, motivierenden und authentischen Gesundheitscoach sucht, ist bei Damian genau richtig. Absolute Empfehlung!"
Silke Ammann
Marketing / Customer Success Managerin CompanyMood
Ich bin begeistert. Damian verdient den Namen Gesundheitsmanager wie kaum ein anderer. Damian liefert brauchbare Tipps zur Verbesserung der Umsetzung gleich mit. Absolut empfehlenswert für jedes Unternehmen, das Wert auf die Gesundheit seiner Führungskräfte legt.
Germain Kirsch
Inhaber Praxis für mentale Gesundheit
Hier gibt es kein oberflächiges, nerviges Motivationsblahblah, keine Ernährungsdogmen und keine kurzfristigen Ergebnisse, sondern ein professionelles, authentisches Rundum-Coaching für langfristigen Erfolg. 10/10!
Graphic Designer
Luxembourg
"Unsere Aufgabe als guter Arbeitgeber ist es natürlich auch, dafür zu sorgen, dass die Mitarbeiter gesund bleiben. Das haben wir erzielt. Die Krankheitstage sind mittlerweile sehr stark rückläufig."
Dirk Klassen, Vorstand der Berens & Cie. AG
Trier
I have experienced a 5-star coaching and advisory session with Damian who showed a genuine interest and care in my health situation, offering support and action points in a very personalised and custom-tailored manner.
David Kitzinger
Luxembourg
Very interesting approach to the topic of health. Good insights already gained during the first session, with initial recommendations for action. Sympathetic exchange and open discussion.
Christian Heinz
PwC Partner, Luxembourg
I can highly recommend this analysis to anyone looking to better understand their body and health.
A big plus was the open and engaging exchange within the group. Damian presented the analysis and led the session in a very compelling and insightful way.
Sebastian Klassen
Head of Risk Management, Axxion S.A. Lux
Egal wo Sie stehen – mit diesem Ansatz gibt es keine Chance, nicht erfolgreich zu sein.
Starten Sie jetzt mit Ihrem kostenlosen Erstgespräch und machen Sie den ersten Schritt zu messbaren Erfolgen.
Damian Stoklosa
Founder& Coach
Bereit Verantwortung zu übernehmen?
"Dieses Programm hilft Ihnen endlich die Opferrolle zu verlassen!"
Geeignet für:
Führungskräfte, die klare Ergebnisse wollen.
Unternehmer, die Verantwortung übernehmen – für sich und ihr Umfeld.
Menschen, die keine Ausreden mehr akzeptieren.
"Das Programm hat mir nicht nur meine Gesundheit zurückgegeben, sondern auch meinen Erfolg multipliziert."
Erfolgsstory:
3 Monate Business Athlet Mentoring
+21%
Sleep Performance
Basierend auf Steigerung der REM‒und Tiefschlafphasen
+40%
HFV
HerzFrequenzVariabilität
Warum ist das wichtig? Ein niedriger Ruhepuls und eine hohe HFV sind direkte Indikatoren für weniger Stress und bessere Regeneration.
-29%
Ruhepuls
Der Vorteil? Ein gesundes Nervensystem und optimale Erholung – sowohl mental als auch körperlich.
-24%
Viszeralfett
Was bedeutet das? Mehr Vitalität, geringeres Risiko für Herz‒Kreislauf‒Erkrankungen!
-11%
Körperfett
Reduzierung des Diabetes‒Typ2 Risikos
-12cm
Bauchumfang
Was bedeutet das? Bessere Strandfigur und eine neue Hose muss her!
Häufig gestellte Fragen
1. Für wen ist das Business Athlet Programm geeignet?
Das Programm richtet sich speziell an Unternehmer, CEOs und Führungskräfte, die maximale Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit erreichen wollen. Es ist ideal für Personen, die klare Strukturen und datenbasierte Ergebnisse suchen und bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
2. Was unterscheidet das Business Athlet Programm von anderen Gesundheitsprogrammen?
Das Business Athlet Programm kombiniert präzise Diagnostik, u.a. BIA- und VO2max-Analysen, Stoffwechsel und Schlafperformance mit individuellem Umsetzungs-Coaching und kontinuierlichem Tracking im Alltag. Es geht nicht nur um kurzfristige Ergebnisse, sondern um eine langfristige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit – angepasst an Ihren Alltag und Anforderungen.
3. Wie schnell kann ich erste Ergebnisse sehen?
Bereits nach den ersten 7 Tagen werden Sie spürbare Verbesserungen bemerken, wie gesteigerte Energie, klarere Gedanken und bessere Regeneration. Sichtbare Fortschritte, wie die Reduktion von Körperfett und Steigerung der Muskelmasse, sind in den ersten 3 Monaten realistisch und messbar.
4. Wie viel Zeit muss ich in das Programm investieren?
Sie investieren keine Zeit in das Programm...Sie verinnerlichen das Programm und optimieren nach und nach einzelne Lebensbereiche wie Schlaf, Aktivität, Mindset oder Ernährung.
5. Wie läuft das Coaching ab?
Nach der ersten Analyse entwickeln wir eine klare Strategie mit individuellen Zielen und Maßnahmen. In regelmäßigen 1:1-Sessions und durch kontinuierliches Monitoring passen wir Ihren Plan an, damit Sie auf Kurs bleiben und Ihre Fortschritte sichtbar werden.
6. Was passiert, wenn ich keine Fortschritte sehe?
Das ist nahezu unmöglich denn SIE treffen eine Entscheidung für Veränderung!
Unser datenbasiertes Tracking erfasst alle relevanten Gesundheits- und Leistungsparameter. Dadurch erkennen wir sofort, ob und wo Anpassungen nötig sind. Solange Sie die Vorgaben erfüllen, führen die Maßnahmen garantiert zu sichtbaren und spürbaren Ergebnissen. Mit unserem präzisen System haben Sie keine Chance, nicht erfolgreich zu sein – wir sorgen dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Versagen ist keine Option.
